Objetivos

- Entender a importância da água para o funcionamento adequado do corpo humano.

- Identificar as principais funções da água em diferentes sistemas do corpo humano.

- Compreender as características físico-químicas da água e como elas influenciam os processos biológicos.

- Relacionar a importância da hidratação com a saúde geral e o bem-estar.

- Reconhecer sinais de desidratação e suas consequências no organismo.

Você Sabia?

1.  Você sabia que 60% do nosso corpo é composto de água? Isso significa que a água é fundamental para a nossa sobrevivência!

2.  Durante uma maratona, um corredor pode perder cerca de 3 litros de água apenas no suor! É importante se hidratar adequadamente durante atividades físicas.

3.  A água é o único composto que é menos denso no estado sólido (gelo) do que no estado líquido. Isso nos previne de termos lagos congelados até o fundo em dias frios!

Contextualizando

 Parece algo tão simples, mas a água é um verdadeiro super-herói dos seres humanos! Ela está em toda parte, faz parte de diferentes reações químicas no corpo e ajuda a manter a ordem das nossas células. Básica? Muito pelo contrário! Vamos valorizá-la por tudo que ela nos proporciona.

A água não só ajuda a saciar nossa sede, mas é essencial para manter nossos rins funcionando, regular nossa temperatura corporal e até mesmo nos ajudar a ter mais energia. Pense em si mesmo como um gigantesco pote de sopa da vovó – você tem que ter aquele caldinho sempre pronto! 

便 Você sabia que mesmo antes de beber um copo d'água, nosso corpo já está trabalhando com esse bem precioso? Imagine sua água interior tipo uma linha de produção super eficiente, fabricando suor para resfriar o corpo e lágrimas para expressar emoções. Marmita de água, quem diria, né? 磻

Atividade 1: Docu-Digital: Explorando a Água no Corpo Humano 

Descrição

Nesta atividade inovadora, toda a turma irá se unir para criar um documentário interativo sobre a importância da água no corpo humano. Vocês se tornarão roteiristas, diretores, atores e editores, trabalhando juntos para explorar esse tema de maneira abrangente e criativa. O objetivo é criar um recurso digital que possa ser compartilhado de forma ampla, educativa e divertida. Vocês irão combinar conhecimento científico rigoroso com uma apresentação visual envolvente, de modo a elucidar as várias facetas da água em nosso organismo!

Materiais Necessários

- Celulares ou tablets com acesso à internet

- Aplicativos de edição de vídeo e imagem (ex: TikTok, InShot, Canva, etc.)

- Computadores ou laptops

- Microfones (se necessário)

- Papéis para anotações e planejamento

- Materiais visuais como cartolinas, canetas, pincéis, etc.

- Software de gravação de tela (ex: OBS Studio, Loom)

Passo a Passo

• Divida a turma em subgrupos, sendo responsáveis por diferentes tópicos relacionados à importância da água no corpo humano: histórico, funções, propriedades químicas, consequências da desidratação, dicas de hidratação para rotina diária.
• Cada subgrupo deve realizar pesquisas aprofundadas, utilizando fontes confiáveis de informação científica. Anotem todas as descobertas e dados relevantes.
• Elaborem um roteiro para o documentário, dividindo-o em seções, decidindo o tipo de conteúdo que irá compor cada parte (vídeos falados, vídeos animados, entrevistas, gráficos explicativos, etc.).
• Produzam o conteúdo: gravem os vídeos, editem as imagens, criem os gráficos e infográficos. Certifiquem-se de que todas as informações fornecidas são corretas e bem organizadas.
• Reúnam-se para revisar e montar o documentário final. Certifiquem-se de que todas as seções fluam bem e tenham uma transição suave entre si.
• Adicionem uma introdução e conclusão envolventes ao documentário para manter a atenção do público-alvo.
• Utilizem aplicativos de edição de vídeo para compilar todas as partes do documentário em um vídeo único e coerente. Adicionem legendas caso necessário.
• Carreguem o vídeo final em uma plataforma digital escolhida pela turma e compartilhem o link com o professor para avaliação.
• Após a publicação, promovam o documentário, convidando amigos, familiares e colegas para assistirem e compartilharem.
• Preparem uma apresentação ao vivo (online ou presencial) para a turma e outros eventuais espectadores, destacando pontos principais e curiosidades do vídeo.

O Que Você Deve Entregar?

O entregável será um documentário digital interativo, dividido em seções e abrangendo diversos aspectos da importância da água no corpo humano. Cada seção deve incluir: uma introdução cativante, informações científicas embasadas, exemplos práticos, gráficos ou infográficos para ilustrar os conceitos, e uma conclusão impactante. O vídeo completo deve ter entre 15-20 minutos e ser estruturado de forma a atrair a atenção do público jovem, utilizando uma linguagem acessível e dinâmica. O vídeo final deverá ser compartilhado através de uma plataforma digital escolhida pela turma (ex: YouTube, Instagram, etc.), e um link do vídeo compartilhado com o professor para avaliação.

Atividade 2: Rolezinho Científico: Explorando o Corpo Hidratado 

Descrição

Vocês prontos para embarcar em uma aventura científica? Nesta atividade, toda a turma é convidada a montar um experimento super interativo e educativo sobre a importância da água no corpo humano. Vamos transformar um rolezinho - um encontro leve, para circular e compartilhar conhecimento - em um laboratório ao ar livre, onde vamos testar e investigar a capacidade da água de manter nosso corpo funcionando no auge! Esse rolezinho vai te ajudar a entender a fundo como a hidratação pode influenciar nossa performance física e mental. ✨

Materiais Necessários

- Água potável

- Cronômetros ou celulares com essa função

- Bicicletas ou outros meios de transporte (pode ser skate, patinete, ou mesmo a pé!)

- Roupas adequadas para atividade ao ar livre

- Medidores de pulso ou smartwatch para coletar dados

- Frutas frescas (melancia, laranja, etc.)

- Papel e caneta para anotações

- Acesso a aplicativos de videochamada (para debater e discutir resultados)

Passo a Passo

1. Prepare o rolezinho científico: escolha um local apropriado para a atividade e certifique-se de que todos os integrantes possam participar.
2. Reúna o material necessário: água potável, cronômetros, bicicletas ou outros meios de transporte, papel e caneta, medidores de pulso ou smartwatch.
3. Divida as funções da turma: alguns ficarão responsáveis pelas medições com cronômetros e medidores de pulso, outros pelo transporte, e outros pela coleta de dados e anotações.
4. Discuta e planeje o experimento: proponha diferentes cenários, como pedalar uma distância específica com e sem hidratação adequada. Anote as hipóteses que cada subgrupo acredita que vão ocorrer.
5. Inicie o experimento: pedalem (ou andem) o percurso combinado, registrando o tempo e a frequência cardíaca (se possível). Ao longo do trajeto, consumam quantidades planejadas de água e comparem os resultados com períodos sem hidratação.
6. Analisem os dados coletados: após o experimento, reúnam-se para discutir os resultados. Comparem tempos de trajeto, frequência cardíaca e o mais importante, percepção de fadiga e bem-estar entre períodos hidratados e não hidratados. 
7. Registrem todas as descobertas no relatório científico: crie um documento digital colaborativo e detalhe as hipóteses, métodos, dados coletados, tabelas e gráficos com observações.
8. Finalizem com uma discussão em grupo: marquem uma videochamada para debater os dados e conclusões. Promover uma reflexão crítica ajudará a entender a importância da água em situações cotidianas.
9. Compartilhem o relatório completo e gráficos com o professor, que poderá fornecer feedback e orientações para melhorar a apresentação.
10. Preparem uma apresentação digital do relatório para toda a turma, destacando os principais achados e aprendizados do rolezinho científico.

O Que Você Deve Entregar?

O entregável será um relatório científico interativo, resultado do experimento durante o rolezinho. O relatório deve conter: uma introdução detalhada sobre a importância da água; a descrição do experimento, incluindo o método, materiais e procedimentos utilizados; os dados coletados (frequência cardíaca, tempo de exercício e consumo de água); gráficos e tabelas que ilustrem os achados; e uma conclusão que relacione os resultados com a teoria abordada. O relatório deverá ser elaborado digitalmente, utilizando uma plataforma colaborativa como Google Docs ou o Canva, e compartilhado com o professor para avaliação.

Atividade 3: Reality Experimental: Mergulhando nos Fluidos Corporais 裂

Descrição

Preparem-se para uma jornada investigativa cheia de descobertas! Nesta atividade, toda a turma se unirá para criar um reality show científico sobre a importância dos fluidos corporais no corpo humano. Vamos abordar não apenas a água, mas também outros líquidos que desempenham papéis cruciais em nosso organismo, como sangue, urina e lágrimas. A ideia é demonstrar, de maneira prática e inovadora, como esses fluidos impactam nossa saúde e bem-estar. A proposta é a criação de vídeos, posts em redes sociais e infográficos a partir dos experimentos realizados. 

Divididos em equipes, vocês realizarão experiências, coletarão dados, e utilizarão ferramentas digitais para descrever e analisar os resultados. O resultado final será uma série de vídeos e posts interativos construídos colaborativamente, disponibilizados em uma plataforma digital para compartilhar com alunos de outras escolas e nas redes sociais. Vamos surfar nessa onda de conhecimento juntos? 

Materiais Necessários

- Água potável

- Sangue artificial (gelatina com corante vermelho, por exemplo)

- Urina artificial (água com corante), para serem utilizados como simuladores caseiros

- Lágrimas artificiais (sal dissolvido em água)

- Recipientes para armazenar os fluidos simulados

- Papel absorvente

- Microscópios (se disponíveis)

- Celulares ou câmeras para gravação

- Papéis e canetas para anotações

- Computadores ou tablets com acesso à internet

- Aplicativos de edição de vídeo e imagem (ex: TikTok, Canva)

- Editor de texto digital

- Iluminação adequada (se disponível)

- Folhas de cartolina para criar infográficos

Passo a Passo

1. Forme pequenos subgrupos, cada um focado em um tipo de fluido corporal: água, sangue, urina e lágrimas.
2. Pesquisem a fundo sobre as características e a importância de cada fluido no corpo humano. Anotem todas as informações relevantes e compartilhem com a turma.
3. Planeje os experimentos: determinem o que será realizado em cada etapa, quais materiais serão necessários e como os resultados serão coletados.
4. Simulem os fluidos corporais: preparem misturas caseiras representando sangue (gelatina vermelha), urina (água com corante), e lágrimas (sal dissolvido em água).
5. Realizem os experimentos conforme o planejado, coletando dados e observando as reações dos fluidos simulados. Utilizem microscópios (se disponíveis) para observar mais de perto.
6. Gravem as demonstrações e narrem os processos e achados observados. Utilizem aplicativos de edição para criar vídeos curtos e dinâmicos.
7. Elaborem posts interativos para compartilhar nas redes sociais. Incluam imagens, pequenos vídeos, e informações didáticas sobre cada fluido.
8. Criem infográficos detalhados, ilustrando as propriedades e funções de cada fluido, bem como as informações obtidas nos experimentos.
9. Compilação e compartilhamento: Reúnam todo o conteúdo (vídeos, posts, infográficos) em uma plataforma digital, decidam juntamente com a turma onde será compartilhado (YouTube, Instagram, etc.).
10. Promovam a divulgação do reality show científico para amigos, familiares e colegas, incentivando que assistam, interajam e compartilhem os episódios.
11. Preparem uma apresentação ao vivo (online ou presencial) para a turma, destacando os principais aprendizados e a experiência de criar o reality show científico.

O Que Você Deve Entregar?

O entregável será um reality show científico dividido em episódios curtos, abordando a importância dos fluidos corporais no corpo humano. Cada episódio deve incluir: uma introdução sobre o fluido em questão, a explicação do experimento, a demonstração prática, a coleta de dados, e uma análise dos resultados. Além dos vídeos, os alunos devem criar posts em redes sociais e infográficos para divulgar as descobertas. Todo o conteúdo será disponibilizado em uma plataforma digital escolhida pela turma (ex: YouTube, Instagram, Facebook), e um link será compartilhado com o professor para avaliação.