Plano de Aula | Metodologia Socioemocional | Skate

Objetivos

Duração: (10 - 15 minutos)

A finalidade desta etapa do Plano de Aula Socioemocional é fornecer uma base sólida sobre o tema do skate, permitindo que os alunos adquiram conhecimentos fundamentais sobre as diferentes modalidades, características e competições. Além disso, ao abordar esses tópicos, a aula busca desenvolver habilidades socioemocionais, como o autoconhecimento e a consciência social, ao incentivar os alunos a refletirem sobre suas próprias emoções e percepções em relação ao esporte e à cultura do skate.

Objetivos Principais

1. Identificar o skate como uma modalidade esportiva, compreendendo suas diferentes modalidades e características.

2. Reconhecer e entender as competições de skate, destacando eventos importantes e seus impactos na cultura esportiva.

Introdução

Duração: (15 - 20 minutos)

Atividade de Aquecimento Emocional

Momento de Serenidade

A meditação guiada é uma prática que envolve focar a mente e direcionar o pensamento para um estado de calma e presença. Nesta atividade, os alunos serão guiados através de uma série de instruções para ajudar a reduzir o estresse, aumentar a concentração e preparar suas mentes para a aula de Educação Física.

1. Peça aos alunos que se sentem confortavelmente em suas cadeiras ou no chão, com as costas retas e os pés firmemente apoiados no chão.

2. Instrua os alunos a fecharem os olhos e a colocarem as mãos suavemente sobre os joelhos ou no colo.

3. Comece orientando os alunos a respirarem profundamente pelo nariz, enchendo os pulmões de ar, e a expirarem lentamente pela boca. Repita este ciclo de respiração três vezes.

4. Conduza uma visualização guiada, pedindo aos alunos que imaginem um lugar calmo e tranquilo, como uma praia deserta ou um campo florido. Diga-lhes para visualizarem os detalhes desse lugar: as cores, os sons, os cheiros.

5. Oriente os alunos a focarem na sensação de relaxamento e tranquilidade desse lugar imaginário por alguns minutos.

6. Gradualmente, peça aos alunos que voltem sua atenção para a sala de aula, mantendo a sensação de calma e foco que experimentaram.

7. Finalize pedindo aos alunos que abram os olhos lentamente e façam alguns alongamentos suaves para despertar o corpo e a mente.

Contextualização do Conteúdo

O skate é mais do que um simples esporte; é uma cultura rica e vibrante que tem impacto profundo na vida de muitas pessoas ao redor do mundo. Desde suas origens na Califórnia como uma alternativa ao surfe, o skate evoluiu para incluir diversas modalidades, como street, vert e downhill, cada uma com suas próprias características e desafios. Além disso, competições como os X Games e as Olimpíadas trouxeram o skate para o centro das atenções, mostrando ao mundo a habilidade, a criatividade e a paixão dos skatistas. Para os alunos, entender o skate pode significar muito mais do que apenas aprender sobre um esporte. Pode ser uma oportunidade para explorar novas formas de expressão, desenvolver habilidades físicas e emocionais e conectar-se com uma comunidade global. Ao abordar o tema do skate na aula, é importante destacar como esse esporte pode influenciar positivamente o bem-estar emocional e social, promovendo valores como a resiliência, a autoexpressão e o respeito mútuo.

Desenvolvimento

Duração: (60 - 75 minutos)

Roteiro Teórico

Duração: (20 - 25 minutos)

1. História do Skate: Explique que o skate surgiu na Califórnia como uma alternativa ao surfe nos dias de maré baixa. Inicialmente, os skatistas usavam pranchas de madeira com rodas de patins.

2. Modalidades de Skate: Detalhe as principais modalidades de skate, como street (realizado em ambientes urbanos), vert (realizado em rampas verticais) e downhill (descida de ladeiras em alta velocidade).

3. Características do Skate: Descreva as partes de um skate, como shape (prancha), trucks (eixos), rodas e rolamentos. Explique como cada parte influencia o desempenho do skatista.

4. Competições de Skate: Destaque competições importantes como os X Games, a Street League Skateboarding (SLS) e a inclusão do skate nas Olimpíadas. Explique a importância dessas competições para a visibilidade do esporte e para a carreira dos skatistas.

5. Cultura do Skate: Explique que o skate é mais do que um esporte; é uma cultura que valoriza a criatividade, a expressão pessoal e a comunidade. Discuta a influência do skate na moda, na música e nas artes visuais.

Atividade com Feedback Socioemocional

Duração: (35 - 40 minutos)

Explorando o Mundo do Skate

Nesta atividade, os alunos formarão grupos para pesquisar e criar uma apresentação sobre uma modalidade específica de skate, explorando suas características, atletas famosos e principais competições. Além disso, os alunos devem refletir sobre como essa modalidade pode influenciar suas emoções e habilidades socioemocionais.

1. Divida os alunos em grupos de 3 a 4 integrantes.

2. Cada grupo deve escolher uma modalidade de skate para pesquisar (street, vert, downhill, etc.).

3. Os grupos devem pesquisar sobre as características da modalidade, atletas famosos e principais competições.

4. Cada grupo deve criar uma apresentação visual (cartaz ou slide) para compartilhar suas descobertas com a turma.

5. Além de apresentar as informações técnicas, os alunos devem refletir sobre como a modalidade escolhida pode ajudar a desenvolver habilidades socioemocionais, como resiliência, criatividade e trabalho em equipe.

6. Os grupos terão 15 minutos para preparar suas apresentações.

Discussão e Feedback em Grupo

Após as apresentações, conduza uma discussão em grupo utilizando o método RULER para guiar o feedback socioemocional. Primeiro, reconheça as emoções que os alunos sentiram durante a atividade, perguntando como se sentiram ao trabalhar em grupo e ao apresentar. Em seguida, ajude-os a compreender as causas dessas emoções, discutindo como o trabalho em equipe e a pesquisa podem gerar diferentes sentimentos, como ansiedade ou entusiasmo. Peça aos alunos para nomear suas emoções corretamente, incentivando-os a usar termos específicos (por exemplo, nervoso, animado, frustrado). Depois, discuta maneiras apropriadas de expressar essas emoções durante atividades em grupo e apresentações. Por fim, explore estratégias para regular essas emoções, como técnicas de respiração, comunicação assertiva e apoio mútuo entre colegas.

Conclusão

Duração: (10 - 15 minutos)

Reflexão e Regulação das Emoções

Sugira aos alunos que escrevam um parágrafo refletindo sobre os desafios que enfrentaram durante a aula e como geriram suas emoções. Alternativamente, inicie uma discussão em grupo onde os alunos possam compartilhar suas experiências. Pergunte-lhes sobre momentos específicos em que se sentiram desafiados e como responderam a essas situações emocionalmente. Incentive-os a pensar sobre as estratégias que usaram para lidar com suas emoções e quais poderiam ser melhoradas ou mantidas no futuro.

Objetivo: O objetivo desta subseção é encorajar a autoavaliação e a regulação emocional, ajudando os alunos a identificar estratégias eficazes para lidar com situações desafiadoras. Isso promove o autoconhecimento e o autocontrole, permitindo que os alunos reflitam sobre suas respostas emocionais e aprendam com suas experiências para melhorar seu bem-estar emocional e desempenho futuro.

Encerramento e Olhar para o Futuro

Explique aos alunos a importância de definir metas pessoais e acadêmicas relacionadas ao conteúdo da aula. Peça-lhes que identifiquem uma habilidade ou conhecimento específico sobre skate que gostariam de melhorar ou aprender mais. Em seguida, incentive-os a definir uma meta pessoal para aplicar essa nova habilidade ou conhecimento fora da sala de aula, como praticar skate em um parque local ou pesquisar mais sobre um skatista famoso.

Possíveis Ideias de Metas:

1. Melhorar o entendimento sobre as diferentes modalidades de skate.

2. Desenvolver habilidades práticas no skate, como equilíbrio e manobras básicas.

3. Pesquisar e apresentar informações sobre skatistas influentes e suas contribuições para o esporte.

4. Participar de eventos ou competições locais de skate para aplicar o conhecimento adquirido.

5. Refletir regularmente sobre o progresso pessoal no aprendizado do skate e ajustar as metas conforme necessário. Objetivo: O objetivo desta subseção é fortalecer a autonomia dos alunos e a aplicação prática do aprendizado, incentivando a continuidade no desenvolvimento acadêmico e pessoal. Ao definir metas claras, os alunos podem transformar o conhecimento adquirido em ações concretas, promovendo um crescimento contínuo em suas habilidades físicas e emocionais.