(Originais Teachy 2023) - Questão Fácil de Educação Física

As lutas tradicionais do Brasil, como a capoeira, a huka-huka, a luta marajoara e o jiu-jitsu brasileiro, são mais do que simples práticas esportivas; elas carregam história, cultura e identidades regionais. Cada uma dessas lutas tem suas origens e características únicas, refletindo a diversidade cultural do país. Considerando essas informações, qual dessas lutas é conhecida por integrar elementos de música e dança em suas apresentações, tornando-se não apenas uma luta, mas também uma expressão cultural completa?

A ginástica de condicionamento físico tem um papel fundamental na promoção da saúde e no desenvolvimento de habilidades motoras. Ao projetar um programa de treinamento, é essencial compreender os princípios do treinamento de força, resistência e flexibilidade para otimizar o desempenho e minimizar o risco de lesões. Com base nisso, imagine que você é o instrutor de um grupo de adolescentes atletas diversificados, incluindo corredores de longa distância, nadadores e jogadores de basquete, e deseja criar um programa único que atenda às necessidades específicas de cada grupo. (1) Discuta como você iria diferenciar o treinamento de força e resistência entre esses três grupos, considerando os padrões de movimento e a demanda energética de suas respectivas atividades esportivas. (2) Explique a importância da flexibilidade e como você integraria exercícios de flexibilidade em um programa de treinamento de condicionamento físico, observando as possíveis consequências de uma flexibilidade inadequada no desempenho esportivo e na prevenção de lesões.

O futebol americano é um esporte conhecido por sua complexidade tática e suas regras específicas. As ligas profissionais, como a NFL, seguem um elaborado sistema de pontuação que inclui touchdowns, field goals e safeties, cada um com pontuações distintas. Além disso, as regras de jogo, como as de avanço de jardas e faltas, são essenciais para o entendimento do jogo. Considerando a importância de compreender essas regras e o sistema de pontuação para apreciar o futebol americano como um todo, qual das seguintes alternativas melhor representa as implicações estratégicas de uma equipe optar por um field goal em vez de um touchdown em uma situação de quarto down na linha de 5 jardas do campo adversário, levando em conta o contexto de um jogo de playoff?

Imagine que você está jogando Amarelinha com seus amigos na escola. Descreva como você organiza o jogo, quais são as regras e como você e seus amigos se movimentam enquanto jogam. Lembre-se de falar sobre os cuidados que devem ser tomados para que todos possam brincar com segurança.