Plano de Aula | Metodologia Teachy | Elementos Básicos da Ginástica: Equilíbrios, Saltos e Giros

Objetivos

Duração: 10 - 15 minutos

A finalidade desta etapa é introduzir os alunos aos objetivos principais e secundários da aula, para que compreendam a importância da ginástica e os elementos fundamentais que serão explorados, promovendo um bom entendimento do conteúdo e engajamento durante as atividades práticas.

Objetivos principais:

1. Compreender os elementos básicos da ginástica, incluindo equilíbrios, saltos e giros.

2. Reconhecer a importância de movimentos técnicos na ginástica que exigem precisão, força e flexibilidade.

Objetivos secundários:

1. Estimular a consciência corporal e a coordenação motora.
2. Incentivar a prática regular de atividades físicas para o desenvolvimento físico e mental.

Introdução

Duração: 10 - 15 minutos

A finalidade desta etapa é introduzir os alunos aos objetivos principais e secundários da aula, para que compreendam a importância da ginástica e os elementos fundamentais que serão explorados, promovendo um bom entendimento do conteúdo e engajamento durante as atividades práticas.

Aquecendo

Inicie a aula explicando brevemente que hoje os alunos irão explorar elementos básicos da ginástica, como equilíbrios, saltos e giros. Enfatize a importância dessas habilidades para o desenvolvimento físico e coordenação motora. Peça, então, que os alunos utilizem seus celulares para buscar um fato interessante sobre ginástica. Isso servirá para conectar o conteúdo à realidade digital dos alunos e despertar o interesse inicial no tema.

Reflexões Iniciais

1. Qual é a importância do equilíbrio na ginástica?

2. Como os saltos ajudam no desenvolvimento da força e precisão?

3. O que você acha que é mais difícil: manter o equilíbrio ou realizar um salto? Por quê?

4. Você conhece algum atleta famoso que pratica ginástica e se destaca nesses elementos?

5. Quais são algumas maneiras pelas quais a ginástica pode melhorar a flexibilidade do corpo?

Desenvolvimento

Duração: 60 - 70 minutos + 10 - 15 minutos de explicação

A finalidade desta etapa é permitir que os alunos apliquem os conhecimentos adquiridos sobre os elementos básicos da ginástica em atividades práticas e digitalmente integradas. Isso ajudará a consolidar a compreensão dos movimentos técnicos e promoverá uma aprendizagem ativa e envolvente.

Sugestões de Atividades

Recomenda-se que seja realizada apenas uma das atividades sugeridas

Atividade 1 -  Influenciadores Digitais da Ginástica

> Duração: 60 - 70 minutos

- Objetivo: Permitir que os alunos compreendam e demonstrem os elementos básicos da ginástica através da criação de conteúdo digital, integrando habilidades físicas e tecnológicas.

- Descrição: Os alunos serão desafiados a criar uma série de vídeos curtos, estilo TikTok ou Instagram Reels, demonstrando e explicando os elementos básicos da ginástica. Cada grupo será responsável por um tipo de movimento: equilíbrio, salto ou giro. Eles devem usar seus celulares para filmar os vídeos e incluí-los em uma única narrativa temática, como se fossem influenciadores digitais educativos.

- Instruções:

• Divida a turma em grupos de até 5 alunos.

• Cada grupo deve escolher um tipo de movimento: equilíbrio, salto ou giro.

• Peça que os alunos pesquisem exemplos de vídeos curtos de influenciadores digitais no TikTok ou Instagram Reels para inspiração.

• Os grupos devem planejar e ensaiar seus vídeos, elaborando uma explicação clara e demonstração dos movimentos.

• Utilize os celulares para filmar os vídeos. Incentive a criatividade na edição e apresentação.

• Os vídeos devem ser postados em uma plataforma selecionada (Google Classroom, grupo de WhatsApp da turma, etc.) para serem apreciados por todos.

• Por fim, cada grupo pode apresentar seu vídeo à turma e falar sobre a experiência de criar o conteúdo.

Atividade 2 -  Ginástica Gamificada

> Duração: 60 - 70 minutos

- Objetivo: Engajar os alunos por meio de uma abordagem gamificada que combina aprendizado teórico e prático dos elementos da ginástica.

- Descrição: Os alunos participarão de um jogo interativo online onde cada nível do jogo representa um desafio de ginástica. O jogo será criado em uma ferramenta de quiz online, como o Kahoot ou Quizizz, e incluirá perguntas teóricas e desafios práticos de equilíbrio, saltos e giros.

- Instruções:

• Divida a turma em grupos de até 5 alunos.

• Peça que cada grupo crie uma conta no Kahoot ou Quizizz.

• Instrua cada grupo a elaborar um quiz com perguntas sobre equilíbrio, saltos e giros (pelo menos 5 perguntas de cada tipo).

• Cada grupo deve também incluir desafios práticos que os outros grupos terão que realizar, filmar e enviar como evidência.

• Todos os quizzes serão compartilhados entre os grupos, que participarão das atividades propostas.

• Ao final, os grupos compartilharão suas experiências e discutirão o que aprenderam.

Atividade 3 -  Missão: Ginasta em Ação

> Duração: 60 - 70 minutos

- Objetivo: Desenvolver a compreensão dos alunos sobre os elementos da ginástica através da narrativa digital, utilizando ferramentas multimídia para contextualizar os movimentos em uma história envolvente.

- Descrição: Os alunos serão desafiados a criar um storyboard digital que conte a história de um ginasta fictício. Utilizando uma apresentação de slides (Google Slides ou PowerPoint), eles devem incluir fotos, vídeos e textos que demonstrem a jornada do ginasta, focando nos treinos de equilíbrio, saltos e giros.

- Instruções:

• Divida a turma em grupos de até 5 alunos.

• Explique que cada grupo deve criar a história de um ginasta fictício que está treinando para uma competição.

• Utilizando Google Slides ou PowerPoint, cada grupo deverá criar um storyboard em formato de apresentação.

• Instruí-los a incluir imagens, vídeos e descrições textuais que detalhem os treinos de equilíbrio, saltos e giros do ginasta.

• Os alunos podem usar a internet para buscar inspiração e recursos visuais.

• Após criar a apresentação, cada grupo deve apresentar seu storyboard para a turma, explicando os detalhes e as técnicas demonstradas.

Retorno

Duração: 15 - 20 minutos

 Finalidade: Esta etapa é fundamental para consolidar o aprendizado e promover uma reflexão crítica entre os alunos. Ao compartilhar suas experiências e receber feedback dos colegas, os alunos podem perceber seus pontos fortes e áreas de melhoria, além de valorizar o trabalho em equipe e a comunicação efetiva. A atividade também reforça a importância da ginástica e seus elementos na vida cotidiana.

Discussão em Grupo

️ Discussão em Grupo: Promova uma discussão em grupo onde todos os alunos compartilhem suas experiências ao realizar as atividades. Utilize o seguinte roteiro para introduzir a discussão:

1. Introdução: Explique a importância de compartilhar aprendizados e reflexões.
2. Compartilhamento: Convide cada grupo a apresentar o que aprendeu e suas conclusões.
3. Perguntas e Reflexões: Utilize as perguntas sugeridas para guiar a reflexão e incentivar a participação de todos.
4. Conclusão: Resuma os principais pontos discutidos e agradeça a participação de todos.

Reflexões

1.  Como a criação dos vídeos ou quizzes ajudou você a compreender melhor os elementos básicos da ginástica? 2. 樂 Qual foi o maior desafio ao criar o conteúdo digital e como você ou seu grupo superaram esse desafio? 3.  De que maneira a atividade prática influenciou sua percepção sobre a importância da ginástica no desenvolvimento físico?

Feedback 360°

 Feedback 360°: Instrua os alunos a realizarem uma etapa de feedback 360°. Cada aluno deve receber feedbacks construtivos dos colegas do grupo. Oriente-os a serem respeitosos e objetivos, destacando pontos fortes e sugerindo melhorias. Para isso, dê alguns exemplos práticos de como fornecer feedback positivo e construtivo, como:

• 'Gostei da forma como você explicou o movimento de salto, foi claro e fácil de entender.'
• 'Acho que poderíamos melhorar a nossa sincronia no vídeo, talvez praticando mais antes de gravar.'

Conclusão

Duração: 10 - 15 minutos

 Finalidade: A finalidade desta etapa é consolidar tudo o que foi aprendido, relacionando a ginástica com a vida moderna e a criação de conteúdo digital. Isto não apenas reforça a importância dos elementos básicos da ginástica, mas também demonstra como o aprendizado pode ser divertido, envolvente e relevante para a realidade dos alunos.

Resumo

 Resumo: Imagine-se como um super-herói da ginástica, fazendo saltos incríveis, giros espetaculares e mantendo equilíbrios desafiadores! Nesta aula, aprendemos que a ginástica não é só sobre movimentos bonitos, mas sobre técnica, precisão e força. Assim como uma dança, cada passo, salto e giro que você realiza é uma peça importante de uma coreografia maior chamada vida esportiva!

No Mundo

 No Mundo: Esta aula conecta-se diretamente com o mundo atual, onde vídeos curtos, TikToks e Reels são formas populares de compartilhar habilidades e talentos. Vivemos em uma era digital onde o conhecimento pode ser mostrado e compartilhado instantaneamente, e aprender a criar conteúdo digital sobre ginástica torna o aprendizado mais dinâmico e atualizado com as tendências.

Na Prática

 Aplicações: A ginástica, com seus elementos de equilíbrio, saltos e giros, é essencial no desenvolvimento físico e mental. Essas habilidades não só melhoram a flexibilidade e a força, mas também a coordenação motora e a consciência corporal. No dia a dia, isso se traduz em maior equilíbrio em atividades cotidianas e um corpo mais preparado para desafios físicos.