Plano de Aula | Metodologia Socioemocional | Corpo Humano: Sistema Digestivo

Objetivos

Duração: (10 - 15 minutos)

A finalidade desta etapa é fornecer uma visão clara e detalhada sobre os principais componentes e suas funções no sistema digestório. Ao estabelecer esses objetivos, busca-se preparar os alunos para o aprofundamento no tema, ao mesmo tempo que se inicia o desenvolvimento das competências socioemocionais, como o autoconhecimento e a consciência social, ao explorar como o corpo humano funciona e como ele se relaciona com a saúde e o bem-estar individual e coletivo.

Objetivos Principais

1. Identificar os principais componentes do sistema digestório, como o estômago, a boca e os intestinos.

2. Compreender as funções de cada componente na digestão de um alimento.

Introdução

Duração: (15 - 20 minutos)

Atividade de Aquecimento Emocional

Respiração Profunda Guiada

A atividade de aquecimento emocional é conhecida como 'Respiração Profunda Guiada'. Esta prática simples e eficaz ajuda a promover o foco, a presença e a concentração dos alunos, preparando-os para a aula. A respiração profunda acalma o sistema nervoso e aumenta a clareza mental, permitindo que os alunos estejam mais receptivos ao aprendizado e engajados com o conteúdo da aula.

1. Peça aos alunos que se sentem confortavelmente em suas cadeiras, com os pés apoiados no chão e as mãos descansando no colo.

2. Oriente os alunos a fecharem os olhos ou a fixarem o olhar em um ponto à frente, se preferirem.

3. Instrua os alunos a inspirarem profundamente pelo nariz, contando até quatro.

4. Peça aos alunos que segurem a respiração por um breve momento (contar até dois).

5. Oriente os alunos a expirarem lentamente pela boca, contando até seis.

6. Repita este ciclo de respiração profunda por cinco a sete vezes, incentivando os alunos a se concentrarem na sensação do ar entrando e saindo do corpo.

7. Após a última respiração, peça aos alunos que abram os olhos lentamente e observem como se sentem mais calmos e focados.

Contextualização do Conteúdo

O sistema digestivo é fundamental para a nossa sobrevivência e bem-estar, pois é responsável por transformar os alimentos que consumimos em nutrientes que nosso corpo pode utilizar. Pensar em como nosso corpo trabalha de forma tão organizada pode ajudar os alunos a valorizarem mais sua saúde e a terem uma consciência maior sobre suas escolhas alimentares.

Além disso, ao entender como o sistema digestivo funciona, os alunos podem desenvolver uma maior empatia e consideração pela importância de uma alimentação saudável e balanceada, tanto para si mesmos quanto para os outros. Essa compreensão pode estimular discussões sobre como diferentes culturas abordam a alimentação e como as escolhas alimentares podem impactar a saúde e o meio ambiente.

Desenvolvimento

Duração: (60 - 75 minutos)

Roteiro Teórico

Duração: (20 - 25 minutos)

1. Boca: O ponto de entrada do sistema digestivo, onde a digestão começa. Os dentes mastigam o alimento, enquanto a saliva, que contém enzimas digestivas, inicia a decomposição dos carboidratos.

2. Esôfago: Um tubo muscular que conecta a boca ao estômago. Ele transporta o alimento através de movimentos peristálticos, que são contrações musculares rítmicas.

3. Estômago: Um órgão em forma de saco que mistura e armazena o alimento. O estômago secreta ácido clorídrico e enzimas digestivas que continuam a quebra dos alimentos, especialmente proteínas.

4. Intestino Delgado: Onde ocorre a maior parte da digestão e absorção de nutrientes. Dividido em três partes: duodeno, jejuno e íleo. O suco pancreático e a bile ajudam na digestão aqui.

5. Intestino Grosso: Absorve água e eletrólitos, transformando o quimo em fezes. É dividido em ceco, cólon e reto.

6. Fígado: Produz bile, que é armazenada na vesícula biliar e liberada no intestino delgado para ajudar na digestão de gorduras.

7. Pâncreas: Produz enzimas digestivas e bicarbonato de sódio, que neutraliza o ácido do estômago e facilita a digestão no intestino delgado.

8. Vesícula Biliar: Armazena e concentra a bile produzida pelo fígado, liberando-a no intestino delgado para ajudar na digestão das gorduras.

Atividade com Feedback Socioemocional

Duração: (35 - 40 minutos)

Explorando o Sistema Digestivo com Modelos 3D

Os alunos irão construir modelos 3D dos principais componentes do sistema digestivo usando materiais diversos. Esta atividade prática ajudará a fixar o conhecimento teórico de forma visual e tátil, além de promover habilidades sociais e de trabalho em grupo.

1. Divida os alunos em pequenos grupos de 3 a 4.

2. Distribua os materiais (massinha de modelar, papelão, cola, tesoura, etc.) para cada grupo.

3. Oriente os alunos a construir modelos dos principais componentes do sistema digestivo (boca, esôfago, estômago, intestino delgado, intestino grosso, fígado, pâncreas e vesícula biliar).

4. Peça aos alunos que etiquetem cada parte do modelo e expliquem suas funções aos colegas.

5. Circule pela sala, fornecendo orientações e feedback enquanto os alunos trabalham.

6. Ao final da construção, cada grupo apresentará seu modelo para a turma.

Discussão e Feedback em Grupo

Após a atividade, inicie uma discussão em grupo utilizando o método RULER:

Recognize: Pergunte aos alunos como se sentiram durante a construção dos modelos. Eles sentiram alguma emoção específica como frustração, alegria ou colaboração? Understand: Discuta as causas dessas emoções. Foi a complexidade da tarefa, a interação com os colegas ou outra razão? Label: Incentive os alunos a nomear as emoções que experimentaram. Isso ajuda a aumentar o vocabulário emocional e a consciência emocional. Express: Peça aos alunos para compartilhar suas emoções de maneira adequada e respeitosa. Isso pode ser feito verbalmente ou por escrito. Regulate: Oriente os alunos a refletirem sobre estratégias que podem usar para gerenciar suas emoções no futuro, tanto em atividades acadêmicas quanto pessoais.

Essa discussão ajudará os alunos a desenvolverem autoconhecimento e habilidades sociais, além de promover um ambiente de apoio mútuo e empatia na sala de aula.

Conclusão

Duração: (20 - 25 minutos)

Reflexão e Regulação das Emoções

No final da aula, conduza uma breve sessão de reflexão em grupo. Peça aos alunos que escrevam ou discutam sobre os desafios que enfrentaram durante a construção dos modelos do sistema digestivo. Pergunte como eles lidaram com esses desafios e quais emoções sentiram durante a atividade. Incentive-os a pensar sobre momentos específicos em que sentiram frustração, alegria ou colaboração e como reagiram a essas situações. Após a reflexão individual, promova uma discussão em grupo onde os alunos podem compartilhar suas experiências e estratégias de regulação emocional. Isso cria um ambiente de apoio mútuo e permite que os alunos aprendam uns com os outros.

Objetivo: O objetivo dessa subseção é encorajar a autoavaliação e a regulação emocional dos alunos, ajudando-os a identificar e refletir sobre as estratégias eficazes que utilizaram para lidar com situações desafiadoras durante a aula. Isso promove o autoconhecimento e a capacidade de gerenciar emoções de forma saudável, preparando-os para enfrentar desafios futuros com maior resiliência.

Encerramento e Olhar para o Futuro

Para encerrar a aula, oriente os alunos a definirem metas pessoais e acadêmicas relacionadas ao conteúdo estudado. Explique que essas metas podem incluir melhorar a compreensão do sistema digestivo, adotar hábitos alimentares mais saudáveis ou colaborar mais efetivamente em atividades de grupo. Incentive os alunos a escreverem suas metas e compartilhá-las em dupla ou em pequenos grupos. Isso ajuda a consolidar o aprendizado e a criar um senso de responsabilidade e compromisso com o próprio desenvolvimento.

Possíveis Ideias de Metas:

1. Melhorar a compreensão dos processos do sistema digestivo.

2. Adotar hábitos alimentares mais saudáveis.

3. Praticar a colaboração e comunicação eficazes em atividades de grupo.

4. Desenvolver estratégias para gerenciar emoções durante atividades desafiadoras. Objetivo: O objetivo dessa subseção é fortalecer a autonomia dos alunos e promover a aplicação prática do aprendizado. Ao definir metas pessoais e acadêmicas, os alunos são incentivados a continuar seu desenvolvimento acadêmico e pessoal de maneira estruturada e consciente, o que contribui para um aprendizado contínuo e significativo.