Plano de Aula | Metodologia Ativa | Atletismo

Premissas: Este Plano de Aula Ativo pressupõe: uma aula de 100 minutos de duração, estudo prévio dos alunos tanto com o Livro, quanto com o início do desenvolvimento do Projeto e que uma única atividade (dentre as três sugeridas) será escolhida para ser realizada durante a aula, já que cada atividade é pensada para tomar grande parte do tempo disponível.

Objetivos

Duração: (5 - 10 minutos)

A etapa de Objetivos visa estabelecer uma base clara para o que os alunos devem aprender e compreender durante a aula. Ao definir objetivos específicos, os alunos podem focar seus estudos prévios e participação em sala de aula para alcançar metas bem delineadas. Esta abordagem também serve para direcionar as atividades práticas e teóricas, garantindo que todos os aspectos fundamentais do atletismo sejam abordados e compreendidos.

Objetivos principais:

1. Identificar e descrever as principais modalidades de atletismo, incluindo corridas, marchas, lançamentos e saltos, e explicar suas regras e distâncias.

2. Analisar o impacto do atletismo no corpo humano, compreendendo como os diferentes movimentos e esforços afetam músculos, ossos e articulações.

Objetivos secundários:

1. Desenvolver habilidades de análise crítica ao comparar diferentes modalidades de atletismo.
2. Promover a conscientização sobre a importância do atletismo como um esporte e como uma forma de manter a saúde física.

Introdução

Duração: (15 - 20 minutos)

A introdução tem como objetivo engajar os alunos e revisitar conceitos chave que foram estudados previamente, utilizando situações problema que estimulam o pensamento crítico e a aplicação prática do conhecimento. Além disso, busca contextualizar a relevância do atletismo, não apenas como uma prática esportiva, mas como um fenômeno cultural e científico que impacta o corpo e a mente de diversas maneiras.

Situações Problema

1. Imagine que você é um treinador de atletismo e deve escolher os membros de uma equipe para uma competição que inclui corridas de velocidade, salto em altura e lançamento de disco. Quais seriam as características físicas e habilidades que você consideraria importantes para cada modalidade?

2. Pense que você é um cientista do esporte encarregado de estudar o impacto das diferentes modalidades de atletismo no corpo humano. Quais seriam suas hipóteses sobre como cada modalidade afeta músculos e articulações, e como você testaria essas hipóteses?

Contextualização

O atletismo não é apenas uma atividade esportiva; é um campo de estudo amplo que abrange desde as habilidades físicas essenciais para competição até os efeitos biomecânicos no corpo humano. Por exemplo, a corrida, além de ser uma das formas mais antigas de competição, desempenha um papel crucial no desenvolvimento e manutenção da saúde cardiovascular. Essas conexões são essenciais para entender o valor do atletismo não apenas como uma competição, mas também como uma prática que promove saúde e bem-estar.

Desenvolvimento

Duração: (75 - 85 minutos)

A etapa de Desenvolvimento é projetada para que os alunos apliquem de forma prática e criativa os conceitos aprendidos sobre atletismo. Através de atividades lúdicas e contextualizadas, os alunos podem explorar as modalidades esportivas, suas regras, efeitos no corpo e impacto cultural, desenvolvendo não só o conhecimento teórico, mas também habilidades de colaboração, pensamento crítico e pesquisa. Esta abordagem visa solidificar o entendimento dos alunos sobre o atletismo e suas múltiplas facetas, ao mesmo tempo em que fomenta uma aprendizagem ativa e engajada.

Sugestões de Atividades

Recomenda-se que seja realizada apenas uma das atividades sugeridas

Atividade 1 - Olimpíadas Escolares

> Duração: (60 - 70 minutos)

- Objetivo: Aplicar conhecimentos sobre as modalidades de atletismo, regras e estratégias de competição, e promover trabalho em equipe e decisão coletiva.

- Descrição: Nesta atividade, os alunos serão divididos em grupos de até 5 pessoas e cada grupo representará um país fictício em uma competição de atletismo. Cada grupo deverá escolher quais atletas participarão de cada modalidade (corridas, saltos, lançamentos) baseando-se nas características físicas e habilidades específicas de cada membro, que serão previamente discutidas em classe.

- Instruções:

• Divida a classe em grupos de até 5 alunos e explique que eles representarão diferentes países em uma competição de atletismo.

• Cada grupo escolhe um nome e cria uma bandeira para seu país fictício.

• Os alunos devem discutir e decidir quais membros do grupo participarão de cada modalidade, considerando suas especialidades físicas e habilidades.

• Realize as competições em uma pista de atletismo simulada na sala de aula, utilizando materiais como fita adesiva para marcar pistas e caixas de salto.

• Registre os resultados de cada modalidade e ao final, faça uma cerimônia de premiação, discutindo os resultados e as estratégias utilizadas por cada grupo.

Atividade 2 - Biomecânica em Ação

> Duração: (60 - 70 minutos)

- Objetivo: Entender e aplicar conceitos de biomecânica ao estudo do atletismo, promovendo habilidades de pesquisa e apresentação.

- Descrição: Os alunos irão explorar os efeitos biomecânicos das modalidades de atletismo no corpo humano. Cada grupo escolherá uma modalidade para estudar (corrida, salto ou lançamento) e deverá projetar e realizar um experimento simples para medir o impacto da atividade no corpo, usando técnicas como análise de vídeo e monitoramento de frequência cardíaca.

- Instruções:

• Divida os alunos em grupos de até 5 e atribua a cada grupo uma modalidade de atletismo para estudar.

• Cada grupo deve planejar um experimento para medir um aspecto biomecânico da modalidade escolhida, como o impacto nos músculos ou na frequência cardíaca.

• Os grupos realizam o experimento utilizando equipamentos disponíveis na escola, como monitores de frequência cardíaca e câmeras de vídeo.

• Após coletar os dados, cada grupo apresenta suas descobertas para a classe, explicando os métodos utilizados e as conclusões.

• Realize uma discussão em classe sobre as diferentes modalidades e seus efeitos no corpo, baseando-se nos experimentos realizados.

Atividade 3 - Maratona Cultural

> Duração: (60 - 70 minutos)

- Objetivo: Promover o entendimento da diversidade cultural no contexto do atletismo e suas implicações sociais.

- Descrição: Nesta atividade, os grupos de alunos irão explorar a história e a importância cultural do atletismo em diferentes países. Cada grupo escolherá um país e pesquisará sobre seus atletas, tradições e impacto cultural do atletismo. A atividade culminará com uma apresentação e discussão em sala.

- Instruções:

• Divida a classe em grupos e atribua a cada grupo um país diferente para pesquisar.

• Os grupos pesquisam a história do atletismo nesse país, seus atletas famosos e tradições associadas.

• Cada grupo prepara uma apresentação multimídia para compartilhar suas descobertas com a classe.

• Realize as apresentações e uma discussão sobre como o atletismo é percebido em diferentes culturas e como isso pode influenciar a prática do esporte globalmente.

Retorno

Duração: (10 - 15 minutos)

A finalidade desta etapa é permitir que os alunos articulem o que aprenderam, compartilhem insights e reflitam sobre a aplicação dos conceitos de atletismo em diversas situações. A discussão em grupo ajuda a solidificar o conhecimento, promove a troca de ideias e perspectivas entre os alunos e estimula o pensamento crítico sobre os temas abordados. Além disso, permite ao professor avaliar o entendimento dos alunos e esclarecer quaisquer dúvidas remanescentes.

Discussão em Grupo

Para iniciar a discussão em grupo, o professor pode propor uma reflexão sobre as diferenças observadas entre os grupos durante as atividades e como cada um abordou os desafios propostos. Pode-se começar com uma breve introdução: 'Vamos compartilhar o que aprendemos com as atividades hoje. Cada grupo teve a oportunidade de experimentar o atletismo de maneiras diferentes. Como isso influenciou a forma como vocês entendem o esporte agora?'

Perguntas Chave

1. Quais foram as principais dificuldades encontradas ao aplicar os conceitos de atletismo nas atividades práticas e como vocês as superaram?

2. Como a escolha das características físicas e habilidades dos atletas influenciou o desempenho do seu grupo nas simulações das competições?

3. De que maneira os experimentos sobre biomecânica ajudaram a entender melhor os impactos do atletismo no corpo humano?

Conclusão

Duração: (5 - 10 minutos)

A etapa de Conclusão serve para consolidar o aprendizado, fazendo uma ponte entre a teoria estudada e as práticas realizadas em sala. Além disso, reforça a importância do atletismo, não apenas como um esporte competitivo, mas como uma ferramenta de saúde e integração social. Esta recapitulação final ajuda a garantir que os alunos tenham uma compreensão clara e holística do tema, preparando-os para aplicar o conhecimento em contextos futuros.

Resumo

Para encerrar, o professor deve resumir os principais pontos abordados durante a aula, reforçando a identificação e compreensão das modalidades do atletismo, suas regras, e o impacto no corpo humano. É essencial recapitular as características de cada modalidade (corridas, saltos, lançamentos, marchas), assim como as regras e distâncias associadas a cada uma.

Conexão com a Teoria

Durante a aula, a conexão entre teoria e prática foi evidenciada através das atividades como as 'Olimpíadas Escolares', onde os alunos puderam aplicar conceitos teóricos em um cenário prático, e 'Biomecânica em Ação', que explorou os efeitos das modalidades no corpo humano através de experimentos. Essas atividades práticas não apenas reforçaram o aprendizado teórico, mas também permitiram aos alunos uma compreensão mais profunda da matéria.

Fechamento

Por fim, é crucial enfatizar a importância do atletismo não apenas como um esporte, mas como uma ferramenta para o desenvolvimento físico e mental. Compreender as modalidades de atletismo e seus impactos no corpo humano ajuda os alunos a valorizar a prática esportiva e a considerá-la como uma opção para manter a saúde e o bem-estar.