Objetivos

(10 - 15 minutos)

1. Entender o Conceito de Primeiros Socorros Psicológicos (PSP): Os alunos devem poder definir e entender o que é Primeiros Socorros Psicológicos, e quais são as suas principais características e objetivos. Eles devem ser capazes de reconhecer que o PSP é uma intervenção imediata, visando a estabilização e a mitigação dos impactos psicológicos, e não um tratamento psicológico de longo prazo.

2. Desenvolver Habilidades e Competências Essenciais para o PSP: Os alunos devem ser capazes de expressar empatia e paciência, entender as respostas humanas ao estresse e trauma, comunicar-se efetivamente em situações de crise, identificar pessoas em crise, aplicar técnicas básicas de PSP e reconhecer os limites profissionais do PSP. Eles também devem desenvolver a conscientização sobre a importância do autocuidado para evitar a fadiga do socorrista ou o esgotamento.

3. Aplicar o Conhecimento de PSP em Simulações de Situações de Crise: Os alunos devem ser capazes de aplicar o conhecimento aprendido em simulações práticas, para ajudá-los a entender como usar as técnicas de PSP em situações de crise reais.

Objetivos secundários:

• Promover a discussão e o entendimento sobre os impactos emocionais e psicológicos do trauma e do estresse.

• Incentivar o desenvolvimento de habilidades de autocuidado e resiliência.

• Fomentar a empatia e a capacidade de comunicação eficaz em situações de crise.

Introdução

(15 - 20 minutos)

• Revisão do conteúdo anterior: O professor inicia a aula relembrando o conteúdo da aula anterior sobre "Primeiros Socorros em Situações de Violência", destacando a importância da intervenção imediata e eficaz em situações de crise.

• Situações-problema: O professor propõe duas situações-problema para serem discutidas ao longo da aula. A primeira situação envolve um indivíduo que presenciou um acidente de trânsito violento e está em estado de choque. A segunda situação é de um colega de classe que recebeu uma notícia traumática e está demonstrando sinais de estresse agudo.

• Contextualização: O professor enfatiza a importância dos Primeiros Socorros Psicológicos em situações de crise, destacando que em qualquer situação de emergência, além dos cuidados físicos, os cuidados psicológicos são igualmente importantes para minimizar o impacto do trauma.

• Ganhar a atenção dos alunos: Para ganhar a atenção dos alunos, o professor pode compartilhar uma história real onde o uso adequado dos Primeiros Socorros Psicológicos fez uma grande diferença na recuperação de um indivíduo após um trauma. Além disso, o professor pode compartilhar uma curiosidade sobre como os Primeiros Socorros Psicológicos são usados em situações de desastres naturais para ajudar as pessoas a lidar com o choque e o trauma.

Ao final da introdução, os alunos deverão estar engajados e prontos para aprender mais sobre as técnicas e práticas dos Primeiros Socorros Psicológicos.

Desenvolvimento

(60 - 65 minutos)

• Revisão de Conceitos-Chave (10 - 15 minutos) O professor deve começar revendo alguns conceitos-chave que são essenciais para entender o PSP. Isso pode incluir definições de estresse, trauma, crise, e saúde mental. O professor pode pedir aos alunos para dar exemplos de cada um desses conceitos para garantir que eles estão compreendendo.

• Teoria dos Primeiros Socorros Psicológicos (15 - 20 minutos) Nesta seção, o professor deve explicar em detalhes o que é o PSP, quando é aplicável, e quais são as técnicas básicas usadas. Isso pode incluir explicações sobre a importância da empatia e paciência, as reações humanas ao estresse e trauma, a identificação de pessoas em crise, e as técnicas de comunicação eficazes em situações de crise. O professor também deve destacar os limites do PSP e a necessidade de tratamento psicológico profissional em muitos casos.

• Demonstração de Técnicas de PSP (10 - 15 minutos) Para ajudar os alunos a entender como as técnicas de PSP funcionam na prática, o professor pode demonstrar algumas delas. Por exemplo, o professor pode demonstrar uma técnica de respiração profunda e pedir aos alunos para praticar. O professor também pode simular uma situação de crise e demonstrar como se comunicar de maneira eficaz e calmante.

• Atividades Práticas (20 - 25 minutos) Os alunos devem ter a oportunidade de praticar as técnicas de PSP em simulações de situações de crise. As situações-problema propostas na introdução podem ser usadas para isso. Os alunos podem se revezar no papel de socorrista e de pessoa em crise, para que possam experimentar ambos os lados da situação. Durante as atividades, o professor pode fornecer feedback e orientação para ajudar os alunos a melhorar suas habilidades.

Materiais necessários para as atividades práticas:

• Cenários das situações-problema
• Material para anotações

Avaliação

(10 - 15 minutos) Para avaliar o aprendizado dos alunos, o professor pode fazer uma pequena avaliação. Isso pode incluir perguntas sobre a teoria dos Primeiros Socorros Psicológicos, bem como cenários hipotéticos onde os alunos devem identificar a melhor resposta. O professor pode também pedir aos alunos para refletirem sobre o que aprenderam e como pretendem aplicar essas habilidades no futuro. Esta avaliação irá ajudar o professor a entender quais áreas podem necessitar de mais reforço em aulas futuras.

Retorno

(15 - 20 minutos)

• Revisão e Conexão com a Teoria Após as atividades práticas, o professor deve reunir os alunos para uma revisão das atividades e discussão sobre o que foi aprendido. O professor pode destacar como as atividades se conectam com a teoria dos Primeiros Socorros Psicológicos. Por exemplo, como a simulação de crises demonstrou a importância das habilidades de comunicação ou como a prática de técnicas de respiração profunda pode ajudar a gerenciar o estresse.

• Reflexão Individual O professor pode então pedir aos alunos para refletirem individualmente sobre o que aprenderam. Os alunos podem escrever em um papel respostas para as seguintes perguntas:

  1. Qual foi o conceito mais importante aprendido hoje?
  2. Quais questões ainda não foram respondidas?

Esta atividade de reflexão ajudará os alunos a consolidar o que aprenderam e identificar quaisquer áreas onde eles podem precisar de mais esclarecimentos.

• Tarefa de Casa Para reforçar o aprendizado, o professor pode sugerir uma lista de exercícios sobre Primeiros Socorros Psicológicos para os alunos resolverem em casa. Os exercícios podem incluir cenários hipotéticos onde os alunos devem identificar a melhor resposta usando as técnicas de PSP aprendidas. Este exercício ajudará os alunos a praticar e aprofundar seu entendimento do PSP.

Materiais necessários para o retorno:

• Papel e caneta para as respostas das perguntas de reflexão.
• Lista de exercícios para casa.

Conclusão

(10 - 15 minutos)

• Resumo da Aula: O professor finaliza a aula fazendo um resumo dos principais pontos abordados sobre Primeiros Socorros Psicológicos. Eles devem relembrar as definições-chave, as habilidades e competências necessárias para prover o PSP, e as técnicas básicas usadas. O professor deve também reforçar a importância do PSP como uma intervenção imediata e eficaz para indivíduos em situações de crises emocionais e psicológicas, ressaltando que o PSP não substitui o tratamento psicológico profissional de longo prazo.

• Conexão entre Teoria e Prática: O professor deve fazer a conexão entre a teoria apresentada na aula e as atividades práticas realizadas. Eles podem destacar como as habilidades aprendidas podem ser aplicadas em situações reais de crise e como as simulações ajudaram a compreender melhor o conteúdo teórico.

• Materiais Complementares: Para aprofundar o conhecimento, o professor pode sugerir alguns materiais extras de leitura ou estudo, como artigos, vídeos, ou sites de organizações que se dedicam à área da psicologia e primeiros socorros.

• Importância do Assunto: Por fim, o professor deve reforçar a importância de saber como prestar Primeiros Socorros Psicológicos. Eles podem destacar que estas habilidades são úteis não apenas para profissionais da saúde, mas para qualquer pessoa, pois crises podem ocorrer a qualquer momento e em qualquer lugar. Além disso, o professor pode ressaltar como o conhecimento de PSP pode contribuir para uma sociedade mais empática e preparada para lidar com situações de crise.

Materiais necessários para a conclusão:

• Lista de materiais complementares para estudo.