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Questão sobre Ginástica de Conscientização Corporal

Educação Física

Originais Teachy

'EF89EF10', 'EF89EF11'

Ginástica de Conscientização Corporal

Média

(Originais Teachy 2023) - Questão Média de Educação Física

A ginástica de conscientização corporal tem como um de seus objetivos aumentar a percepção e o domínio do corpo, melhorando, assim, a qualidade de vida e bem-estar dos praticantes. Com base nesta informação, liste e explique dois tipos de ginástica de conscientização corporal e discuta a importância da prática dessas atividades para o entendimento do próprio corpo. Além disso, compare a ginástica de conscientização corporal com as de condicionamento físico e aponte como cada uma dessas manifestações pode contribuir para a melhoria das condições de vida e saúde dos praticantes.

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Os esportes de rede são práticas físicas que, além de habilidades motoras, demandam compreensão das regras e do ambiente onde são executados. A instalação de uma rede em campo tem funções específicas que variam de acordo com o esporte praticado, podendo ser utilizada para dividir o espaço de jogo, como suporte para a pontuação ou ainda atuando como 'julgamento' da jogabilidade, como no caso de toques ou faltas. No voleibol, por exemplo, a altura da rede e suas propriedades elásticas têm influência direta no desenvolvimento do jogo. Considerando um cenário onde uma escola pretende organizar um torneio interclasse de esportes de rede, e sabendo que a física das redes é crucial para o desempenho dos atletas, é necessário, antes de iniciar o torneio, verificar as condições das redes a serem utilizadas. Dentre as preocupações, deve-se observar a altura padrão da rede, sua rigidez e o correto tensionamento. Supondo que uma equipe de organizadores do torneio precise aferir o tensionamento correto de uma rede de voleibol, que possui uma altura de 2,43 metros (para homens) e requisitos rigorosos de fábrica para a tensão horizontal, que varia entre 36 e 46 N, qual seria o procedimento para aferir se a tensão da rede está dentro dos parâmetros estabelecidos?

Esportes de Rede: Introdução • 'EF89EF01', 'EF89EF02', 'EF89EF03', 'EF89EF04'

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O vôlei, esporte coletivo criado por William George Morgan em 1895, rapidamente ganhou destaque internacional, sendo parte vital de competições esportivas como os Jogos Olímpicos. Com sua evolução, o vôlei moderno passou a exigir não apenas força e agilidade dos atletas, mas também estratégias de jogo complexas. Uma dessas estratégias é o uso coordenado e preciso dos fundamentos do vôlei, que incluem o saque, a recepção, o levantamento, o ataque e o bloqueio. Durante um torneio escolar, uma equipe de vôlei foi elogiada por sua habilidade de adaptar seus ataques ao posicionamento dos bloqueadores adversários, resultando em diversas jogadas pontuadas. Analisando as regras do vôlei e os fundamentos técnicos, quais aspectos técnicos e táticos os jogadores devem considerar para superar o bloqueio adversário com eficácia?

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O judô, uma arte marcial que se originou no Japão, é uma prática que vai além do mero combate físico, envolvendo uma filosofia e um sistema ético. Jigoro Kano, seu fundador, criou um sistema de cinturões que representa o nível de habilidade e compreensão do praticante. Além disso, o judô é regido por um conjunto de regras e pontuações que visam promover a segurança e a eficiência dos movimentos. Com base nesse contexto, descreva o significado e a progressão do sistema de cinturões no judô, e explique a importância das regras e pontuações no contexto da prática e do ensino desse esporte.

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A natação é um esporte que envolve diferentes estilos e técnicas. Considerando que a hidrodinâmica é fundamental para a eficiência dos movimentos na água, explique como as características físicas da água influenciam a escolha e a execução dos estilos de natação. Além disso, discorra sobre a importância da evolução histórica das técnicas de natação e como os diferentes estilos desenvolveram-se ao longo do tempo, considerando fatores como os avanços tecnológicos e a compreensão científica do movimento e da resistência na água. Sua resposta deve incluir a relação entre as características da água e os estilos de natação, bem como um panorama histórico que destaque a evolução e as inovações nos estilos de natação.

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