Objetivos

- Compreender as características do esporte de dardos, incluindo suas regras e modalidades.

- Reconhecer a importância da precisão, concentração e controle emocional no jogo de dardos.

- Desenvolver habilidades básicas para jogar dardos de forma segura e divertida.

- Explorar as técnicas de mindfulness para melhorar a concentração e o desempenho esportivo.

- Identificar e refletir sobre as próprias emoções e as dos colegas durante a prática do esporte.

Curiosidades

1.  Sabia que o dardo mais antigo já encontrado tem mais de 2000 anos? Ele foi usado por guerreiros celtas!

2.  O alvo de dardos moderno é dividido em 20 seções numeradas de 1 a 20, mas na Idade Média, algumas versões do jogo usavam um alvo com seções de frutas e legumes!

3.  O recorde mundial de maior pontuação em uma única rodada de três dardos é de 180 pontos, acertando três vezes no triplo 20, a área de maior pontuação do alvo!

Contextualização

Dardos é um esporte que vai muito além de apenas lançar pequenos projéteis em direção a um alvo. Ele exige uma combinação única de precisão, estratégia e controle emocional. Imagine-se em uma competição, com a plateia silenciosa e todos os olhos voltados para você. Cada lançamento é crucial e pode ser a diferença entre a vitória e a derrota. Essa pressão é o que torna o esporte tão emocionante e desafiador. Além disso, o dardo é uma oportunidade incrível para desenvolver habilidades como concentração e autocontrole. Muitos jogadores profissionais utilizam técnicas de mindfulness para manter a calma e focar no objetivo, mesmo sob intensa pressão. Ao aprender sobre dardos, você não só irá entender as regras e modalidades do jogo, mas também como a gestão das emoções pode impactar diretamente no desempenho esportivo e em diversas situações da vida. Então, prepare-se para uma jornada fascinante onde você será desafiado a se concentrar, manter a calma e, quem sabe, se tornar um verdadeiro mestre dos dardos!

Atividade 1: Desafio do Mestre dos Dardos: Crie Seu Próprio Jogo!

Descrição

Você está prestes a embarcar em uma missão incrível: criar seu próprio jogo de dardos!  Imagine que você é um inventor de jogos e precisa desenvolver um jogo de dardos único, com regras, modalidades e, claro, muita diversão! Essa atividade vai te ajudar a entender melhor as regras e características do esporte de dardos, além de te incentivar a usar sua criatividade e habilidades socioemocionais. Você vai criar um jogo que pode ser jogado em casa, usando materiais simples e acessíveis. Vamos lá? Prepare-se para se tornar o próximo grande inventor de jogos de dardos!

Materiais Necessários

- Papel e caneta para anotações

- Alvo de dardos (pode ser desenhado em uma cartolina ou folha de papel)

- Dardos (ou substitutos seguros, como bolinhas de papel amassado)

- Régua ou fita métrica

- Tinta ou lápis de cor para desenhar o alvo

- Tesoura (se necessário para recortar o alvo)

- Fita adesiva (para fixar o alvo)

- Cronômetro ou relógio (opcional)

Passo a Passo

1. Brainstorming: Comece anotando suas ideias para o jogo. Pense em como você quer que o jogo seja jogado, quais serão as regras e como os jogadores podem ganhar pontos. Seja criativo!
2. Desenho do Alvo: Crie um alvo de dardos usando uma cartolina ou uma folha de papel. Divida o alvo em diferentes seções e atribua pontos a cada uma. Use tinta ou lápis de cor para tornar o alvo visualmente atraente.
3. Criação dos Dardos: Se você não tiver dardos, pode criar substitutos seguros, como bolinhas de papel amassado. Certifique-se de que os dardos são seguros para uso em casa.
4. Definição das Regras: Escreva as regras do seu jogo. Pense em como os jogadores devem lançar os dardos, a distância do lançamento, quantas rodadas o jogo terá e como a pontuação será calculada.
5. Modalidades do Jogo: Pense em diferentes modalidades para o seu jogo. Por exemplo, você pode ter uma modalidade onde os jogadores precisam acertar números específicos no alvo (como no Cricket) ou uma modalidade onde a pontuação é reduzida a zero (como no 501).
6. Testando o Jogo: Jogue seu jogo algumas vezes para ver se as regras estão claras e se o jogo é divertido. Faça ajustes nas regras, se necessário.
7. Reflexão Socioemocional: Durante o jogo, preste atenção às suas emoções. Como você se sente ao jogar? Está ansioso, calmo, focado? Utilize técnicas de mindfulness, como respiração profunda, para ajudar a manter a calma e a concentração.
8. Documentação: Escreva um relatório detalhado do seu jogo, incluindo o nome do jogo, regras, modalidades, descrição de como jogar e sua reflexão sobre a importância da precisão, concentração e controle emocional no jogo.
9. Entrega: Envie seu relatório por e-mail ou entregue uma cópia impressa ao professor. Certifique-se de que seu relatório está bem organizado e que todas as partes solicitadas estão incluídas.

O Que Você Deve Entregar?

Você deve criar um relatório detalhado do seu jogo de dardos, incluindo as regras, modalidades e uma descrição de como ele é jogado. O relatório deve conter: Nome do jogo, Regras detalhadas, Modalidades diferentes (se houver), Descrição passo a passo de como jogar, Reflexão sobre como a precisão, concentração e controle emocional são importantes no jogo, Uma análise de como você se sentiu ao criar e jogar seu jogo, utilizando técnicas de mindfulness para manter a calma e o foco.

Atividade 2: Missão Dardos: Crie Seu Próprio Documentário!

Descrição

Prepare-se para uma jornada única onde você será o diretor, roteirista e apresentador do seu próprio documentário sobre o mundo dos dardos! ️ Nesta atividade, você vai explorar a história, as regras, as modalidades e as emoções que envolvem esse esporte fascinante. Seu objetivo é criar um documentário de 5 a 10 minutos que seja informativo, envolvente e criativo. Você pode usar seu celular, tablet ou qualquer outro dispositivo de gravação para filmar. Além de aprender mais sobre dardos, você vai desenvolver habilidades de pesquisa, narração e edição de vídeo. Vamos lá? Luz, câmera, ação!

Materiais Necessários

- Celular, tablet ou câmera para gravação

- Papel e caneta para anotações

- Acesso à internet para pesquisa

- Software de edição de vídeo (pode ser simples, como o iMovie ou o Windows Movie Maker)

- Materiais para criar cenários (opcional, como papel, canetas, tinta, etc.)

Passo a Passo

1. Pesquisa Inicial: Comece pesquisando sobre o esporte de dardos. Anote informações importantes sobre a história, regras, modalidades e curiosidades. Use a internet, livros ou entrevistas com pessoas que conheçam o esporte.
2. Roteiro: Escreva um roteiro para o seu documentário. Pense em como você quer apresentar as informações e em que ordem. Inclua introdução, desenvolvimento e conclusão.
3. Planejamento de Cenas: Planeje as cenas que você vai gravar. Pense em diferentes locais, como sua casa, um parque ou até um espaço onde você possa montar um cenário. Decida quem vai aparecer em cada cena e o que será dito.
4. Gravação das Cenas: Use seu celular, tablet ou câmera para gravar as cenas do seu documentário. Seja criativo! Você pode usar diferentes ângulos, planos e movimentos de câmera. Certifique-se de que o áudio está claro.
5. Entrevistas: Inclua entrevistas no seu documentário. Pode ser com familiares, amigos ou até você mesmo assumindo diferentes personagens. Pergunte sobre suas experiências com dardos, emoções e técnicas de mindfulness.
6. Edição de Vídeo: Importe as gravações para um software de edição de vídeo. Organize as cenas de acordo com o seu roteiro. Adicione transições, textos e músicas para tornar o documentário mais envolvente.
7. Revisão e Ajustes: Assista ao documentário completo e faça ajustes, se necessário. Certifique-se de que todas as informações estão corretas e que o vídeo está claro e interessante.
8. Reflexão Socioemocional: Durante a criação do documentário, preste atenção às suas emoções. Como você se sentiu ao gravar e editar? Utilize técnicas de mindfulness para manter a calma e a concentração.
9. Entrega: Envie o link do seu documentário (se estiver hospedado em uma plataforma online, como YouTube) ou entregue o arquivo de vídeo ao professor. Certifique-se de que o vídeo está bem organizado e que todas as partes solicitadas estão incluídas.

O Que Você Deve Entregar?

Seu entregável será um documentário de 5 a 10 minutos sobre o esporte de dardos. O documentário deve incluir: Introdução ao esporte de dardos, Explicação das regras básicas e modalidades, História e curiosidades sobre dardos, Entrevistas (pode ser com familiares, amigos, ou até você mesmo assumindo diferentes personagens), Reflexões sobre a importância da precisão, concentração e controle emocional no esporte, Técnicas de mindfulness utilizadas por jogadores de dardos, Sua experiência pessoal ao criar o documentário e o que você aprendeu.

Atividade 3: Crie Seu Próprio Infográfico sobre Dardos!

Descrição

Prepare-se para explorar o fascinante mundo dos dardos e transformar tudo o que você aprendeu em um infográfico super criativo e informativo! ️ Nesta atividade, você vai combinar suas habilidades artísticas e informativas para criar um infográfico que explique as regras, modalidades, história e curiosidades sobre o esporte de dardos. Além disso, você irá refletir sobre a importância da precisão, concentração e controle emocional no jogo. Este infográfico deve ser visualmente atraente e fácil de entender, para que qualquer pessoa que o veja possa aprender sobre o esporte de dardos de maneira divertida e clara!

Materiais Necessários

- Papel A3 ou várias folhas de papel A4

- Lápis, borracha e canetas coloridas

- Régua

- Tesoura

- Cola

- Revistas ou jornais para recortes (opcional)

- Acesso à internet para pesquisa

- Materiais recicláveis (como tampinhas, botões, etc.) para decoração (opcional)

Passo a Passo

1. Pesquisa Inicial: Comece pesquisando sobre o esporte de dardos. Anote informações importantes sobre a história, regras, modalidades e curiosidades. Use a internet, livros ou entrevistas com pessoas que conheçam o esporte.
2. Planejamento do Infográfico: Esboce no papel como você quer organizar as informações no seu infográfico. Pense em seções como 'História dos Dardos', 'Regras Básicas', 'Modalidades', 'Campeonatos Importantes' e 'Curiosidades'.
3. Desenho e Diagramação: Desenhe as diferentes seções do infográfico no papel A3 ou monte usando várias folhas de papel A4. Use a régua para garantir que as linhas estejam retas e que o layout esteja bem organizado.
4. Escrita das Informações: Escreva as informações em cada seção do infográfico. Use canetas coloridas para destacar pontos importantes e certifique-se de que a escrita está legível.
5. Elementos Visuais: Adicione desenhos, gráficos e outros elementos visuais que ajudem a explicar as informações. Você pode desenhar alvos, dardos, jogadores, etc. Use materiais recicláveis para dar um toque criativo e diferente ao seu infográfico.
6. Decoração: Use revistas ou jornais para recortar imagens e decorar seu infográfico. Adicione detalhes coloridos e criativos para tornar seu trabalho visualmente atraente.
7. Revisão e Ajustes: Revise todas as informações e certifique-se de que não há erros. Peça a um colega ou familiar para dar uma olhada e sugerir possíveis melhorias.
8. Reflexão Socioemocional: Escreva uma pequena seção no infográfico sobre a importância da precisão, concentração e controle emocional no esporte de dardos. Utilize técnicas de mindfulness para ajudar a manter a calma e a concentração enquanto trabalha no projeto.
9. Finalização: Dê os toques finais no seu infográfico, certificando-se de que todas as seções estão completas e bem apresentadas.
10. Entrega: Entregue seu infográfico ao professor. Certifique-se de que ele está bem organizado e que todas as partes solicitadas estão incluídas.

O Que Você Deve Entregar?

Seu entregável será um infográfico detalhado e criativo sobre o esporte de dardos. O infográfico deve incluir: Título do Infográfico, Seção sobre a História dos Dardos, Seção explicando as Regras Básicas, Seção sobre as Modalidades do Esporte, Informações sobre os Principais Campeonatos, Curiosidades sobre Dardos, Reflexão sobre a importância da precisão, concentração e controle emocional, Elementos visuais (desenhos, gráficos, recortes, etc.), Decoração criativa utilizando materiais diversos.