Objetivos

Explorar os lados do corpo (direito e esquerdo) de forma lúdica.

Desenvolver a coordenação motora global e o equilíbrio.

Estimular a atenção, concentração e controle corporal.

Incentivar a participação e o trabalho em grupo.

Materiais

Colchonetes

Bambolês

Bolinhas pequenas

Cones

Desenvolvimento

1. Acolhida e aquecimento (5 min)

Recebo as crianças com uma música animada e fazemos movimentos simples: levantar o braço direito, tocar o pé esquerdo, girar o corpo para um lado e para o outro.

Conversamos sobre o que é “lado direito” e “lado esquerdo”, mostrando no próprio corpo.

2. Desafio 1 – “Os bambolês que mudam de lado” (15 min)

Cada criança deita de barriga para cima em um colchonete.

Um bambolê fica de um lado e o outro do outro lado do corpo.

O desafio é empurrar ou puxar o bambolê de um lado para o outro, usando as mãos e o corpo, sem levantar.

Dou comandos de forma divertida:

“Agora passem o bambolê para o lado direito!”

“Agora para o esquerdo!”

“Troquem bem rapidinho!”

👉 Objetivo da atividade: ajudar as crianças a reconhecer os lados do corpo e a movimentar-se com controle e coordenação.

3. Desafio 2 – “Caranguejinho que leva bolinhas” (15 min)

As crianças ficam com as mãos e os pés no chão, como se fossem um caranguejo, com o corpo virado para cima.

Ao lado delas há bolinhas e, um pouco à frente, um cone.

Elas devem andar de lado até o cone e colocar as bolinhas dentro, uma por vez.

Posso incentivar com música e brincadeiras: “Qual caranguejinho vai levar mais bolinhas?”

👉 Objetivo da atividade: desenvolver a lateralidade e a coordenação dos movimentos, além de trabalhar força e equilíbrio de forma lúdica.

4. Encerramento (5 min)

Fazemos uma roda, respiramos fundo e conversamos:

“Qual lado do corpo foi mais fácil de usar?”

Depois, alongamos os braços e pernas, imitando animais (cobra, borboleta, caranguejo), para relaxar o corpo.