Футболдан 8-сынып сабақ жоспары

Футболдан сабақ жоспары (8-сынып)

Сабақтың мақсаты:

1. Футбол ойынының негізгі ережелері мен техникаларын үйрету.
2. Оқушылардың футбол ойнау дағдыларын жетілдіру.
3. Командалық жұмыс және өзара сыйластық қағидаларын дамыту.
4. Салауатты өмір салтын насихаттау.

Құрал-жабдықтар:

• Футбол доптары
• Белгілеу конустары
• Ысқырық
• Алғашқы медициналық көмек жиынтығы

Сабақ барысы:

1. Кіріспе (5 минут)

   • Сәлемдесу.
   • Сабақтың тақырыбы мен мақсатын түсіндіру.
   • Қауіпсіздік техникасы бойынша нұсқаулық жүргізу.

2. Жылыну (10 минут)

   • Жеңіл жүгіру.

   • Бұлшықеттерді созу жаттығулары (аяқ, қол, бел). Мысалы: аяқтың алдыңғы және артқы бөліктерін созу, қолды айналдыру, бүйірге еңкею.

   • Арнайы футбол жаттығулары: допты аяқпен домалату, допты бір-біріне беру. 3. Негізгі бөлім (25 минут)

   • Допты беру техникасы:

     • Ішкі жағымен беру. Тұру, тіреу аяғы, допты қабылдау, допты беру кезіндегі дене қалпы.
     • Аяқтың сыртқы жағымен беру.
     • Қысқа және ұзақ пастарды орындау жаттығулары.

   • Допты тоқтату техникасы:

     • Аяқтың ішімен допты тоқтату.
     • Аяқтың табанымен допты тоқтату.
     • Кеудемен допты тоқтату.

   • Допты алып жүру техникасы:

     • Допты аяқтың әр түрлі бөліктерімен алып жүру.
     • Конустар арасынан допты алып жүру.
     • Жылдамдықты арттыру жаттығулары.

   • Қақпаға соққы беру техникасы:

     • Аяқтың ішімен дәл соққы беру.
     • Аяқтың сыртымен күшті соққы беру.
     • Баспен соққы беру.

   • Екі жақты ойын (10 минут)

     • Кішігірім алаңда екі командаға бөлініп, шағын ойын ойнау.
     • Ойын барысында үйренген техникаларды қолдануға ынталандыру.

3. Қорытынды (10 минут)

   • Жаттығуды аяқтау (тыныс алуды қалпына келтіру).
   • Сабақты қорытындылау. Бүгінгі сабақта не үйренгендерін сұрау.
   • Оқушылардың сұрақтарына жауап беру.
   • Үйге тапсырма беру: футбол техникаларын қайталау.
   • Бағалау. Сабаққа белсенді қатысқан оқушыларды мадақтау.

Бағалау критерийлері:

• Техникаларды дұрыс орындау.
• Командалық жұмысқа қатысу.
• Белсенділік және ынта.
• Ережелерді сақтау.

Ескертулер:

• Сабақ барысында оқушылардың жас ерекшеліктерін ескеру қажет.
• Жаттығулардың қарқындылығын біртіндеп арттыру керек.
• Қауіпсіздік техникасын қатаң сақтау маңызды.

Осы жоспарды пайдалана отырып, сіз оқушыларыңызға футболдың қызықты әлеміне жол аша аласыз және олардың спорттық дағдыларын дамытуға көмектесе аласыз. Сәттілік тілеймін!