Atividade Física, Saúde e Aptidão

Conceitos de Saúde, Doença, Atividade Física e Aptidão.; A inter-relação entre atividade física, aptidão e saúde.; Recomendações e princípios da prescrição de exercícios.; A importância do PAR-Q na triagem de segurança.; O conceito e dimensões da Qualidade de Vida.


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