O Semáforo da Alimentação e o Cuidado com a Mente

Section role: suporta a terceira seção da aula enquanto o professor sintetiza as investigações dos grupos sobre as lancheiras e introduz conceitos sensíveis sobre distúrbios alimentares e saúde mental. Slides: (1) Título — 'O Semáforo da Vida e o Cuidado com a Mente'; (2) Revisão das Lancheiras — bullets: o que os grupos descobriram, compartilhamento das soluções da lancheira perfeita; (3) O Semáforo da Alimentação — bullets: cor verde para alimentos cotidianos, amarelo para moderação, vermelho para exceções; (4) Comer é um Equilíbrio — bullets: por que proibição não funciona, a comida como prazer e combustível; (5) O que são Distúrbios Alimentares — bullets: explicação sensível sobre a 'doença do sentimento' (anorexia e bulimia), quando a tristeza com o corpo toma conta; (6) Saúde Mental e Autoaceitação — bullets: diversidade corporal, a importância de se sentir bem consigo mesmo; (7) Conexão com o Futuro — bullets: preparando os alunos para a missão guardião da saúde; Slide de fechamento: 'Como você pode demonstrar carinho pelo seu corpo e pelos seus amigos hoje?' — devolve o comando para o professor iniciar o debate coletivo.

Lara da Teachy