Saúde Mental: Ansiedade e Depressão
A importância da saúde mental e Setembro Amarelo.; Diferenciando ansiedade e depressão: sintomas e impactos.; Fatores de risco e sinais de alerta graves.; Caminhos para o tratamento: psicoterapia e psiquiatria.; Estratégias de autocuidado e como apoiar quem precisa.
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