Treinamento Físico: Fundamentos
Conceitos e Objetivos do Treinamento Físico; Modalidades: Força, Aeróbico, Flexibilidade e Equilíbrio; Princípios Fundamentais do Treinamento; Segurança e Treinamento na Adolescência; Impacto na Saúde e Doenças Crônicas
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